Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

look

мы

Замятин "Мы":

"Вчера состоялся давно с нетерпением ожидавшийся всеми День Единогласия. В 48-й раз единогласно избран все тот же, многократно доказавший свою непоколебимую мудрость Благодетель. Торжество омрачено было некоторым замешательством, вызванным врагами счастья, которые тем самым, естественно, лишили себя права стать кирпичами обновленного вчера фундамента Единого Государства. Всякому ясно, что принять в расчет их голоса было бы так же нелепо, как принять за часть великолепной, героической симфонии - кашель случайно присутствующих в концертном зале больных..."
look

карантин



В авторитетном журнале Nature опубликованы результаты исследования, согласно которым самоизоляция и другие ограничительные меры, введенные в ходе пандемии, предотвратили около 60 млн новых случаев заболевания только в США и 285 млн – в Китае.

Еще одно исследование (также опубликованное в Nature), в котором производилась оценка нелекарственного способа борьбы с COVID-19 в Европе, говорит о том, что локдаун смог в общей сложности спасти около 3,1 млн жизней в 11 европейских странах (включая примерно 500 тысяч в Великобритании).

Просто для сравнения – потери Великобритании за всю Вторую Мировую войну – около 450 000 жизней.

look

нужная вещь



Для чего предназначался этот деревянный предмет из Древнего Египта? (около 2000 лет до н.э.)

У вас дома есть его современной аналог, который выглядит СОВСЕМ НЕ ТАК (это подсказка).
Назовите этот предмет одним словом.

Комментарии скрываются
Ответ завтра

upd
первый milisen

Collapse )
look

будни похудения



Джинсы начали болтаться. У меня праздник новой дырочки на ремне. Горд собой, как герой картины Павла Федотова «Утро чиновника, получившего первый крестик». Предлагаю внести этот день в Конституцию.

Collapse )
look

плодотворное время



В 1665 году в Англию пришла чума. Все занятия в Кембридже были прекращены, а персонал распущен до окончания эпидемии. И Исаак Ньютон уехал домой, захватив с собой книги, тетради и инструменты. Свои главные открытия (прежде всего – закон всемирного тяготения) он совершил именно во время длительного карантина в уединении «чумных лет».

А Пушкин во время холерного карантина в 1830 году завершил работу над «Евгением Онегиным», циклами «Повести Белкина» и «Маленькие трагедии».

Collapse )
look

весенний челлендж



У меня есть одна идея, которую я хочу вам предложить – вместе заниматься своим здоровьем. Сейчас объясню.

Когда-то я служил в десанте, ездил на работу на велосипеде и занимался восточными единоборствами. Но десятки лет сидячей работы сделали свое дело. Сейчас мне 53 года и при росте 185 см я вешу 112 кг. Это много. Я уже знаю, что такое тонометр, отдышка и капотен. Я стал быстро уставать и мне это совершенно не нравится. Я не хочу становиться завсегдатаем аптек. И я знаю, что я не одинок. Впервые за десятки тысяч лет эволюции переедание стало более серьезной проблемой, чем голод.

Я неоднократно садился на различные диеты, но быстро срывался и набирал еще больший вес. Я прекрасно знаю все отговорки полных людей – «пока толстый сохнет, худой сдохнет», «хорошего человека должно быть много», «меня и таким любят». Открою вам страшную тайну – если вы станете стройным и подтянутым, вас меньше любить не станут, а вот сделать вы сможете гораздо больше. Я не собираюсь заниматься фэтшеймингом, но каждый лишний килограмм не добавляет вам здоровья.

Я хочу за три весенних месяца пройти миллион шагов и похудеть на 12 килограммов. Покинуть почетную лигу «Тех, кому за центнер». Перейти на двузначные числа. Миллион шагов кажется безумной цифрой, но это немногим больше 13 000 шагов в день. Это реально.

Призываю вас присоединиться ко мне. Я не знаю, какой у вас уровень подготовки, возможно для вас марафон не проблема, а может быть и 3000 шагов в день для вас очень много. Назначайте себе цель на три месяца сами. Главное, чтобы они были немного выше вашего сегодняшнего уровня.

Collapse )
look

курить – здоровью вредить



Когда каннабис был полностью легализован в Канаде, держатели акций компаний, производящих марихуану, потирали руки. Все думали, что с легализацией конопли в Канаде все местные бросятся её курить. В страну должны были хлынуть миллионы туристов со всего мира. Но на деле рост потребления травки оказался довольно ограниченным.

Collapse )